瑜珈導師
喜歡做運動, 因為身體健康, 做完後心情大好, 所以每星期都堅持有三至四次的帶氧運動.
一向有做瑜珈的習慣, 但都是一班人跟一個導師, 在同一間房, 雖然都一樣很有功效, 運動量也不少, 尤其高溫瑜珈, 甚少出汗的我, 也汗流浹背! 但因天資有限, 骨頭又硬, 很多動作雖然做到, 但根本做得不好, 所以便事倍功半了!
但因半年前搬家後, 鄰居多了很多外國人, 而外國太太們每天也跑步, 風雨不改, 有些太太們每天打網球, 有一些剛去完健身室, 總言之, 什麼運動也有; 每次接送小朋友到學校, 必定有某些媽媽們剛做完運動, 一身運動服, 狀態甚好, 身型像模特兒一樣, 站在這社區，像在美國街頭一樣！
話說回來， 因這社區有很多運動資訊，在偶然機會下，認識到這位瑜珈導師Yoyo; 自知天資有限, 而且已經上瑜珈一段時間, 仍末能突破, 所以請Yoyo到我家作私人導師, 將我一向做錯的動作改正好, 不再浪費動作本身所帶來最大的益處和能量, 而且可以針對我本身的身體姿態改正, 所以現在是事半功倍了! 最重要是她很有耐性令我做得更好; 我習慣一早起床就上堂, 早上可以一邊聽小鳥唱歌, 看樹望海, 吸最清新又帶霧水味的空氣, 運動之後才開始工作, 但上堂後無論是身體能量或是正能量, 都是注滿全身全心, 要知道我只是成為她的學生一段短時間! 這位青春又甜美的瑜珈導師, 我衷心多謝她!
